sog

dobry artykul dalbym soga ale nie mam abonamentu wiec sog duchowy leci o polecial

Dobry art sog poleciał :P Tylko odbij hehe Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2006-10-18 10:22:01

polowa tematow w tym dziale jest o stagnacji slaby art - sog nie polecial

tak sie dopytuje z ciekawości, dzięki za odp. SOG

:) sog dla Kejamena za to ostatnie haha

a ja dziekuje za pomoc sog ci sie przyda zle miec 0 w jakims dziale SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

Dzięki stary, łap SOG'a - to mój pierwszy w życiu na tym forum . Bardzo, dziękuję za Twoje zaangażowanie - to dla mnie wielka pomoc chłopie. Przeanalizowałem wszystko jeszcze raz i wysyłam wersję ostateczną do potwierdzenia. Jeśli wciąż przychodzą ci do głowy jakieśuwagi, to wal śmiało. Dzień 1. - PLECY 1. Wiosłowanie 2. Martwy ciąg 3. Szrugsy [...]

małe monitory macie SOG

jest niezle SOG

traumat Zauwaz, ze pada tam cien i dlatego jest taki efekt :) okrystian Srednio mi sie podoba, ale i tak wiem, ze wlozyles w to duzo pracy. Sog.

dzieki sog dla ciebie

Sonbaty : sog za pomoc, Kolejna paczka zamowiona Dzieki tym promocjom przedluzylem abonament do 2005 roku Mateo: Zachowam sie jak desperat i tradycyjnie przypomne ci o koszulce

Thomas sog za piekny avatar mojego ulubionego klubu

Baco ja boire twojego, sog

szadoł obyś był takim optymistą zawsze. Lubie Wisełke ale nie wierze za bardzo wprzejscie Realu. SOG za optymizm

conter sog

zbiger To nie widziałeś jeszcze mnie Joke koshik sog za newsa

Nikita sog za ten komentarz

Chyba wszedł Sog widzę, że się znasz na rzeczy... Ale jednak jeszcze ktoś by mógłby mi odpowiedzieć na pytanie

Dzień 1 Klatka + Triceps Klatka: 1.Wyciskanie płasko 50%x6, 60%x5, 70%x5, 80%x4, 90%x1 2.Wyciskanie w górę 2x10, 2x8, 1x6 3.Wyciskanie w doł 2x8, 2x6, 4.Rozpietki 4serie Progresja Triceps: 1.Wyciskanie wąskie 2x12,10,8, 2.Wyciskanie francuskie 2x12,10,8, 3.Wyciskanie jednorącz zza głowy 2x12,10,8 Dzień 2 Plecy + Biceps Plecy: [...]